Brain Stretchとは

身体と心は表裏一体。身体が健全であれば心軽やかに過ごすことができます。心が穏やかであれば身体も健康を維持することができます。

ブレインストレ2015c-104ッチは、
身体と心のバランスを整えるための体操、運動、呼吸法、リラクゼーション療法を実践していくトータルボディコンディショニングプログラムです。

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