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Brain Stretchとは

身体と心は表裏一体。身体が健全であれば心軽やかに過ごすことができます。心が穏やかであれば身体も健康を維持することができます。 ブレインストレッチは、 身体と心のバランスを整えるための体操、運動、呼吸法、リラクゼーション療 […]