脳内ホルモンって耳にしたことがあると思いますが、私たちの身体の中では様々なホルモンが分泌されて生体を維持しています。 脳内ホルモン（神経伝達物質）の代表的なものの中で、今回はオキシトシンに焦点をあててのお話。 その前に、 […]

ようやく暑さが遠のきはじめ、秋めいてきました。 とはいえまだ寒暖の差が激しくて、体調を崩されている方が増えてます。 なんとなくお腹の調子が悪かったり、持病の痛みが際立ってきたり。涼しくなった夜にちょっと油断して風邪をひい […]