balance stretch – 手首 2017年1月29日 main.jp-mil-1 コメントする オフィスでの仕事。 特に事務職でパソコンや書き物に没頭していると、身体を酷使していることを忘れてしまいます。 「疲れた」と感じても、「あともう少し」 「これを仕上げるまで」と頑張ってしまう。 その結果、肩凝りや腰痛に悩ま […]
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