「やっぱりダメ」　から　卒業しましょう

 

私達は自分の出来ない部分をみつけるのがとても上手です。

出来ない自分なんて考えたこともない人が、天才と呼ばれる人達です。

 

できない部分をできるようにすることは、そうたやすいことではありません。

殆どの方は、それを努力と考え、苦痛が伴うものと考えてしまいます。

でも、ちょっと視点を変えてみたら、出来る自分を見つけることができます。

今よりもっと出来る自分になれることが楽しくて、自分の可能性を広げる旅に出かけるようになります。

「やっぱりダメ」　と諦めてしまったときから、可能性は断ち切られてしまいます。

身体の声に耳を傾けて、隠してしまっていた自分の輝きを見つけましょう。

 

ストレッチを通して、自分の身体を慈しむことを思い出してください。

身体は毎日肉体を維持するために、働き続けてくれています。

そんな身体の声を聞いてみましょう。

身体がどうしたいのか、教えてくれます。

 

身体が硬くなってしまったのは、頑張って仕事をした証。

力を抜いて、疲れた身体を労わってあげましょう。

 

そんな日々の身体の声を受け止めているうちに、自分の輝きに気づくことができます。

「やっぱりダメ」　から　「やってみよう」　に切り替えてみましょう。

 

やってみようと思った瞬間から、あなたは輝き始めています。

一日５分のストレッチで、ご自分の美しさに磨きをかけてください。

 

TOP　　　　　次へ

　

 

やっぱりダメから卒業しましょう　美身、美息、美心　ストレッチで幸せに　コップの重みを感じる　赤ちゃんの習う　親指姫　見返り美人　風になる