症状別・膝関節症│府中ブレインストレッチ整体

エム・アイ・エル
TEL:042-313-7258 
受付時間:10:00〜20:00

トップ > 症状別 - 膝関節症

膝関節症

 

膝の痛みは、膝に炎症を起こしていると、「膝関節症」の症状名がつき、炎症を伴わない場合は「膝の痛み」となり、炎症の有無で病名がつくのかが変わるそうです。

膝の痛みも、体軸をどこで取っているかで、膝関節の負担が変わります。

トラブルの原因は膝関節だけではなく、骨盤の歪みや股関節の可動域も影響します。

膝の痛みへのアプローチ

まずは、ブレインストレッチリラクゼーションで硬くなってしまっている脚の筋肉を解します。

次に動作を通じて、主に使う筋肉と重心の取り方修正していきます。

初めに行うのは姿勢改善。立ち位置で正しい重心の取り方を身に突けて、動きの中でも重心がぶれないようにします。

少しの修正で痛みが改善

階段の手すりにしがみついて、一段ずつやっと足を運んでいた方に、どこで踏み込むのか、ポイントをお伝えしたところ、痛みがなくなったそうです。

今まで一歩一歩い踏み出す度に、身体に痛みが走ったのに今では痛みなく階段の上り下りができるようになったと、喜んでいらっしゃいました。

これはほんの一例です。同じ膝の痛みでも、人によって原因は様々です。でも共通して言えることは、運動軸を修正することで、使用する筋肉を切り替えること。

関節の負担と筋肉の負担が軽減されると、痛みも起こさなくなっていきます。

症状別

ご予約は
  042-313-7258

でのご予約

    

東京都府中市
tel&fax:042-313-7258